ダイエット2日目エクストラ~ノンアルコール~
糖質制限にあたり、夕食に関しては、居酒屋メニューがおすすめということが、しばしば言われています。
枝豆や冷奴、刺身、焼き鳥(塩)などが居酒屋定番兼糖質制限ダイエット定番ということですね。
これに加えて糖質が少ない、ハイボール、焼酎などを飲めば完璧と言った話です。
しかし、私自身の現状としてはアルコールを飲むことは、脂肪肝+アルコール性肝障害でへたってしまいかねません。
ということで、試験的にこれの有用性も試してみたいなと考えています。
ご存知、ノンアルコールビール。
販売したばかりの頃、少し飲んだことがあります。が、やっぱり普通のビールじゃなきゃとそれ以来ご無沙汰でした。
居酒屋メニュー+ノンアルコールビールは功を奏するのかは楽しみなところです。