ダイエット7日目夕 体重84.1キロ これです。 このためにこのブログ始めたと言っても過言ではありません。 かなり、気にしながら会食してましたが、お酒もはいってこれです。 当然飲む種類もハイボールとかにしていたわけですが。 まあ、想定の範囲内です。 …

ダイエット7日目朝 体重測定なし 早いもので一週間経ちました。 ただ、ご覧の通り、当直などで体重測定ができない日々が続いており、かなり不安が残ります。 食事内容としては、大幅に糖質制限的に逸脱することはなかったのかなと考えますが。 今日は自宅に…