ダイエット67日目～結婚式二次会～

ダイエット67日目朝

体重81.0キロ(前日比+0.4キロ)

体脂肪27.3％

昨日の昼はコーヒーのみ。

夜はアジフライなどをいただきました。

微増してますが、まあ経過観察ですね。

今日は日勤して夜は後輩の結婚式の二次会お呼ばれですね。

久々にアルコールいただくので、明日は要注意ですね。糖質制限的にハイボールとかにしておきます。

サントリー 角ハイボール 350ml×24缶