Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

ダイエット40日目朝

体重80.9キロ(前日比+0.4キロ)

体脂肪27.1％

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こんな感じで微増です。

昨日の夜は

アジフライと

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さんまの塩焼きを

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ノンアルコールでいただきました。

今朝はコーヒーのみです。

この休み期間に70キロ突入を目指します！