Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

ダイエット85日目～辛い時期～

ダイエット 内科医 糖質制限

ダイエット85日目

体重81.8キロ

体脂肪28.7％
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リバウンドから立ち直れない辛い時期。

増えすぎないようにキープするしかないですね。

 

ハードワークでも疲れないカラダを作る 糖質制限2.0

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