Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

ダイエット86日目~呑みすき~

ダイエット86日目

体重81.5キロ(前日比-0.3キロ)

体脂肪27.3%

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微減してました。

減らないよりはいいですよね。

 

昨日は

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すき家さんでいただきました。

 

こちらのすき家さん、『呑みすき』の店舗なので、上の写真のような普通のすき家さんにないメニューもあります。

 

ノンアルコールビールといただきました。

 

今日も糖質制限的に頑張ります!

 

脳神経外科医が教える糖質制限ホントの話

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