Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

ダイエット内科医糖質制限

ダイエット5日目夕

体重測定なし

夕食はローソンで揃えてみました。

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ほっけ

豚しゃぶサラダ

冷奴

枝豆

生ハム

に加えて炭酸水です。

なかなか、糖質制限、板について来たような気がします。これで、体重が減っていけば、完璧なのですが。

次、測定するのは火曜日の夜なので、油断しないで気を引き締める必要があります。

82キロのキープを目標として頑張ります。