ダイエット6日目朝昼～あくまで的なですから～

ダイエット6日目

体重測定なし

朝ごはんは食べずに、ブラックコーヒーだけでした。

で、お昼は、久々にご飯！

ねぎしさんで、しろたんセットいただきました。

麦飯

とろろ

牛タン

テールスープ

お新香

です。

麦とろろは、糖質制限的には不向きな食材ですが、昼の１食なので、よしとしました。

某江部先生のいうところの、スタンダードの制限の範疇に収まるように夕食を気を付けるようにします。

もちろん、麦飯はお代わりしてませんよ(笑)

牛たん炭焼　利久の牛たん　真空パック　330ｇ