ダイエット84日目～ゆっくり～
ダイエット84日目
体重測定なし
ゆっくり休みます。
ダイエット83日目～忙しくないのに～
ダイエット83日目
体重測定なし
夕食はこんなかんじです。
忙しくないのに、何となく疲れ気味の月曜日ですが、今日も当直頑張ります。
ダイエット82日目～豚肉と豆腐～
ダイエット81日目～明日へ～
ダイエット81日目
体重測定なし
明けて勉強会へ。
体重とかは明日へ！
ダイエット80日目～日数～
ダイエット80日目
体重81.5キロ(前日比-0.4キロ)
体脂肪26.8％
少しずつ前進してますね。
糖質制限的な効果よりもレコーディングダイエット的な効果なのかもしれません。
今日は本拠地での当直です。
明日はその足で、勉強会からの懇親会です。
81-2の間をキープしたいですね。
ダイエットblog開始時から毎日1キロ痩せてたら体重0キロだなとふと思ってしまいました。
ダイエット79日目～11月スタート
ダイエット79日目
体重81.9キロ(前日比-0.3キロ)
体脂肪27.4％
バタバタでこんな時間ですが、朝の体重です。
取り急ぎ。
11月とか、本当に1年はあっという間ですね。
ダイエット78日目～寒すぎて～
すっかり冬になったんではないかというぐらい寒い夜ですね。
糖質制限的には鍋がいい時期ですよね…
…
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ストレスと相まってやってしまった。
北極の炎、スラ玉サービスエリア。
唐辛子と山椒の辛さが効く！！！
麺は豆腐に変更してるから許して下さい。
