Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

ダイエット82日目～豚肉と豆腐～

ダイエット82日目

体重80.9キロ

体脂肪26.3％

 

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少しずつ戻ってきてますかね？

 

ということで夕食はLAWSONさん。

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おぼろ豆腐、豚しゃぶサラダ、肉豆腐、さばの味噌煮

 

豚肉と豆腐が被ってますが、まあ、糖質制限的にはそこそこでしょうか。

 

明日からも頑張ります！

 

 

江部康二の糖質制限革命

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