ダイエット 88日目 体重80.3キロ(前日比-0.8キロ) 体脂肪27.8％ 昨日は 豚しゃぶ 納豆 味噌汁 でした。 当直でリズムを崩さず、きちんと糖質制限的に頑張れたお蔭ですかね。 今日は日直で、明日はホームで日当直。 次の週は火曜から木曜までが当直。 ここで…