Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

2018-10-31から1日間の記事一覧

ダイエット78日目~寒すぎて~

すっかり冬になったんではないかというぐらい寒い夜ですね。 糖質制限的には鍋がいい時期ですよね… … … … ストレスと相まってやってしまった。 北極の炎、スラ玉サービスエリア。 唐辛子と山椒の辛さが効く!!! 明日は明日の風が吹く… 麺は豆腐に変更して…

ダイエット78日目~10月ラスト~

ダイエット78日目 体重82.2キロ 体脂肪28.2% ということでした。 9月で減らした分を取り返した形ですね。 生活リズムの乱れ、それに甘えた食事、糖質制限的の『的の』拡大化。 敗因はたくさんあります。 一年以内に何キロ痩せるという明確な目標があってゴ…