ダイエット26日目 夜の体重測定なし 昼は奥さんのリクエストでピザでした。 写真は撮り忘れました。 内容としては、糖質そのものなので、制限的にはいまひとつ。 美味しかったので、たまにはいいでしょうということで。 夜はこちら 冷奴 棒々鶏サラダ ひじき…

体重81.7キロ(前日比+0.8キロ) 体脂肪27.8％ 昨日は、帰ってきたら、いつの間にか寝てました。 夕食は サラダ ハンバーグ 味噌汁 で、今朝は サラダ 卵焼き ソーセージ で、上記の通りの体重です。 まあ、そうそう甘くないですね。 ハヤシライスだけの話でも…