ダイエット12日目夜 体重測定はなし いただいた夕食は、ローソンです。 糖質ゼロ麺 サラダ 味付け玉子 トムヤムクン ゼロ麺は、以前書いた通り、サラダとあえてサラダうどん風に食べました。 ローソンのトムヤムクン、初めて食べましたが、かなり好みの味で…

ダイエット12日目 体重81.9キロ 体脂肪26.1％ 横ばいから軽度増加でした。 疲れて帰ってきて、奥さんとバトンタッチで娘をみながら、ランチ。 ファミマの 糖質ゼロ麺 サラダチキン サーモン チキンサラダ を食べました。 ここから二日間体重測定がなしなので…