ダイエット72日目朝 体重81.4キロ 体脂肪27.6％ ということで、こんな感じの体重でした。 予想の範囲内、と強がっておきましょう。 忙しさを理由にして体重すら計らなくなった昔の自分とは違います。 今日は朝イチからタフな実験です。 外は寒いので温かいコ…