ダイエット48日目夕 体重測定なし ランチは時間がなくてサラダチキンで済ませました。 今日の当直ご飯はこちら。 セブンさんの 枝豆 冷奴 コールスロー ハンバーグです。 金の直火焼きハンバーグは糖質多目だと思いますが、めちゃくちゃ美味しかったです。 …

ダイエット48日目朝 体重測定なし 昨日の昼は糖質制限的には厳しいのでしょうが、パスタを。 夕は 焼き鳥 シーチキンサラダ きんぴらごぼう 白和え 冷奴 キムチ をいただきました。 今朝はコーヒーのみです。 台風一過で天気はいいのですが、交通機関は大変…