ダイエット42日目昼 夏休みなんで… たまには… 言い訳ですね。 でも、夏休み！ 秋刀魚刺身 ニラレバ カレー豆腐 最高！ ダイエットとしては… 比較的ヘルシー？？

ダイエット42日目朝 体重81.1キロ 体脂肪27.7％ 相変わらず停滞してますね。 何かが足りないんでしょうけれど、著明に増悪していないので経過観察とします。 昨日の夜は 鶏肉の肉団子とトマトスープでした。 糖質制限的に大きく問題ないはずですが。 今日は…