Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

ダイエット61日目~ここから~

ダイエット61日目

体重測定なし

 

ようやく、体調も生活リズムも戻りました。

夕食

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肉豆腐

サバ塩焼き

アジフライ

キムチ奴

 

体重はしばらく測れないですが、リズムを戻してすぐに戻してやります!

 

ラーメン好きの医者が教える糖質制限の外食ガイド (60種類のメニューを自分の体で徹底調査!)