Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

ダイエット44日目朝~夏休み~

ダイエット44日目朝

体重80.7キロ(前日比+0.3キロ)

体脂肪28.2%

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停滞してますね。

夏休みの不規則な生活にしては、いい方なのではと考えます。

 

写真はありませんが、

昨日の昼は

きつねうどんを

昨日の夕は

サバのトマト煮、サラダ、冷奴を

食べました。

写真不足ですね。

 

今朝は

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こんな感じです。

 

昼からお出掛けしてビュッフェ的なのを食べるかなと思います。たぶん。