ダイエット44日目朝~夏休み~
ダイエット44日目朝
体重80.7キロ(前日比+0.3キロ)
体脂肪28.2%
停滞してますね。
夏休みの不規則な生活にしては、いい方なのではと考えます。
写真はありませんが、
昨日の昼は
きつねうどんを
昨日の夕は
サバのトマト煮、サラダ、冷奴を
食べました。
写真不足ですね。
今朝は
こんな感じです。
昼からお出掛けしてビュッフェ的なのを食べるかなと思います。たぶん。
ダイエット44日目朝
体重80.7キロ(前日比+0.3キロ)
体脂肪28.2%
停滞してますね。
夏休みの不規則な生活にしては、いい方なのではと考えます。
写真はありませんが、
昨日の昼は
きつねうどんを
昨日の夕は
サバのトマト煮、サラダ、冷奴を
食べました。
写真不足ですね。
今朝は
こんな感じです。
昼からお出掛けしてビュッフェ的なのを食べるかなと思います。たぶん。