Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

ダイエット33日目朝

体重80.4キロ

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タフな当直が明けました。

体重は戻ってきましたね。

脱水と言われれば、そこまでですが。

でも、モチベーションになります。

で、朝は食べず。

昼はこんな感じです。

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家にあったものとふと帰りに目についたもののごちゃ混ぜです。

さばの味噌煮

カプレーゼ風

湯豆腐

マグロ赤身

です。

昼から飲めるのがノンアルコールのいいところですね。

食べたらお休みします。

太る原因ですが。