ダイエット19日目朝・昼~一進一退~
ダイエット19日目
体重81.6キロ(前日比-1.3キロ)
瞬間最大風速が半端ない当直が明けました。
日付が変わってからは落ち着いてましたが。
前日の夜は、釜飯の出前でした。
で、朝はコーヒーのみで直帰して計測しましたところ、上の通りです。
一週間かけて戻ってきました。
あの日は、純豆腐を食べ、いい感じだと思って…まあ、おいておきましょう。
本日の昼はこちら。
やはり、直明けはがっつりしたものが食べたくなりますね。
ハラミのステーキです。
しばし休憩をとって、仕切り直して2日目の当直してきます。
ここはゆったりとしているので、研究の資料をまとめながら、糖質制限的に頑張ります。
明日の明けにリバウンドしていないことを祈ります。