Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

ダイエット17日目~あっという間に週末~

ダイエット17日目朝

体重82.5キロ(前日比-0.7キロ)

体脂肪28.0%

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昨日の夜は、疲れ果てて、そのままダウンしてしまいました。

で、朝の体重は上記の通りです。

 

週末にかけて少し減って当直で元に戻るサイクルを何とか打破したいですね。

ちなみに、明日はホームでの日当直業務になります。肉体的によりも精神的にかなり堪える業務ですね…

 

で、朝食

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サラダ

目玉焼き

ソーセージ

でした。

 

金曜日午後からタフな1日ですので、何とか乗り切りたいですね。

 

昨日の実験も、あまりいい結果ではなさそうでした。そして、体重も停滞気味で、少し弱気になりますね。

8月も終わりますし。

腐らずに地道な努力が唯一の解決策だと考えて継続していきます。

それこそ、波に乗って一気呵成に攻めていきたいものですね。

 

波乗りジョニー

波乗りジョニー