ダイエット16日目朝~虎視淡々~
ダイエット16日目朝
体重83.2キロ
体脂肪29.8%
やはり数字が全てなので、この通りです。
一週間前と同じ経過で同じような体重です。
測定していない間の当直中の食生活。内容としてはあっていそうですが、間違えてるんですね。
結果が全てですから、虎視眈々というよりは淡々とやっていくしかないですね。
もちろん、ショックは大きいですよ。
8月も終わってしまいますし、9月にいい形で繋ぎたいですね。
朝はコーヒーのみです。
今日は実験が大変なので、朝から頑張ります!