Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

2018-10-30から1日間の記事一覧

ダイエット77日目~シチュー~

ダイエット77日目 夕食はこんな感じでした。 糖質制限ではなくて普通のご飯ですね。 明日から体重測定も含めて再開です。 帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん (芸文ムック) 作者: 川上晶也,小林利和 出版社/メーカー: 芸文社 発売日: 2017/06/16 …