Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

2018-10-06から1日間の記事一覧

ダイエット53日目朝~なし崩し~

ダイエット53日目朝 体重80.7キロ(前日比+0.7キロ) 体脂肪27.0% 昨日の昼はバタバタでコーヒーのみ。 夜は素敵な会食でした。和食のお店でしたので、久々にお酒もいただきました。 昨日だけは糖質の『と』の字すら忘れてました。 で、今朝はこんな感じです…