ダイエット32日目昼 お昼は乗り換えとかの時間があって手早く済ませました。 安い早い旨いの吉野家さんです。 牛皿並と味噌汁に加えてベジ皿を頼んでみました。 こちらがベジ皿です。 ブロッコリーに目を奪われて注文しましたが、芋類が結構中心でした。 今…

ダイエット32日目朝 体重82.6キロ 体脂肪28.1％ 当然の結果ですね。 まあ、何事も過ぎたるはというやつですか。 後悔はちょっとだけしてますが、自分で選択したことなので。 二郎的な欲には勝てないということです。 朝はコーヒーのみで済ませました。 今日…