ダイエット24日目夜 81.6キロ 昼は忙しくてなしでした。 夕食は遅かったのですが、 トマトスープ 奴 でした。 奴と書きましたが、即席レンチン湯豆腐が正確ですね。 湯豆腐には、某横須賀で食べた辛子がすごく合うのを知ってから辛子をかけるのをルーチンと…

ダイエット24日目朝 体重81.4キロ(前日比+0.2キロ) 体脂肪28.2％ 体重は上記の通りです。 横ばいから微増といったところでしょうか。 まあ、急激な増加がなければ、ひとまずOKとしておきます。 80.●を淡く期待してましたが… さて、鬼門の週末です。 ここで、…