2018-09-03から1日間の記事一覧
ダイエット20日目夜 体重83.2キロ 興味が湧くとやりたくなってしまうのが、悪いところです。 食べ比べてきました。 すき家さんです。 牛丼ライト並 鯖塩焼き 味噌汁 玉子 おしんこ です。 昼よりもグレードアップしてるのは、気のせいです(笑) コストパフォ…
ダイエット20日目昼 お昼は松屋さんでいただきました。 豚バラ焼き肉の定食、おろし豆腐変更 です。 ご覧の通り、定食のご飯をおろし豆腐に変更できるサービスです。 要は、すき家さんの牛丼ライトに相当メニューです。 もちろん、値段の分、こちらの方がボ…
ダイエット20日目朝 体重測定なし 昨日は疲れが溜まっていたのか、夕食の内容をあげる前に寝てしまっていました。 病棟の業務はきちんとしてましたよ! ということで、昨日の夕食 豚しゃぶサラダ だし巻き玉子 おぼろ豆腐 ごぼうサラダ アジフライ でした。 …