Dr. アザラシのダイエット記録

医者の不養生とはよくいったもので、すっかりアザラシ体型となったDr. アザラシ。最近のブームに乗り、糖質制限的なものを行なっていきます。また、医者としての生活も少し垣間見えるかもしれません。

2018-09-03から1日間の記事一覧

ダイエット20日目夜~食べ比べ~

ダイエット20日目夜 体重83.2キロ 興味が湧くとやりたくなってしまうのが、悪いところです。 食べ比べてきました。 すき家さんです。 牛丼ライト並 鯖塩焼き 味噌汁 玉子 おしんこ です。 昼よりもグレードアップしてるのは、気のせいです(笑) コストパフォ…

ダイエット20日目昼~松屋~

ダイエット20日目昼 お昼は松屋さんでいただきました。 豚バラ焼き肉の定食、おろし豆腐変更 です。 ご覧の通り、定食のご飯をおろし豆腐に変更できるサービスです。 要は、すき家さんの牛丼ライトに相当メニューです。 もちろん、値段の分、こちらの方がボ…

ダイエット20日目朝~寝落ち~

ダイエット20日目朝 体重測定なし 昨日は疲れが溜まっていたのか、夕食の内容をあげる前に寝てしまっていました。 病棟の業務はきちんとしてましたよ! ということで、昨日の夕食 豚しゃぶサラダ だし巻き玉子 おぼろ豆腐 ごぼうサラダ アジフライ でした。 …