ダイエット10日目朝 体重82.9キロ(前日比＋0.1キロ) 体脂肪28.5％ 横ばいでした。 ゆっくりやっていきます。 朝食は豆乳1杯のみとしました。 今日は本拠地での当直業務となります。 夕食は研修医の先生と摂る予定ですので、お糖質はある程度覚悟ですね。 キ…