ダイエット9日目夜 体重 83.6キロ 昼は隙を見て、こちらを頂戴しました。 まさかの鰻。隙がなくても、食べたい逸品でした。 ご飯に関しては少し残させていただきました。タレが抜群なのに(泣) 鰻自体はタレが糖質的にね…といったところですよね。で、ハード…

ダイエット9日目朝 体重82.8キロ(前日比-0.6キロ) 体脂肪30.2％ 昨日は、不慣れな実験で疲れてしまいました。帰宅して夕食を食べてお風呂に入ったら、気がついたら寝てました。 夕食はこちら。 ハンバーグ トマト、 豆腐の味噌汁 でした。 ハンバーグに関し…