ダイエット8日目朝 体重83.4キロ 体脂肪27.3％ ご覧の通りです。 数日かけて増えた可能性もありますが、昨日の会食が主な原因だと思います。 今までは、ここで、なあなあになってうやむやで終わりということが、大半でした。しかし、今回はそうはいきません…